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这就是执念的代价：失去看见事实、接受变化、拥抱过程的能力。

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作为耐克黑马训练营的一员，力量训练也穿插在她们的日常训练中。

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” 但这份杂念很快被压了下去，到了第二局，她的注意力彻底聚焦在当下，“更多在想下一分要怎么打，而不是纠结过往。

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大家更多的是在宽慰她——运动受伤在所难免，没有关系，那就等恢复后再开启新目标的冲击。

如果一位 74 岁跑者以25:46完赛，换算成秒后乘以系数，就能得到17:56的公开组等效成绩，这个水平其实相当亮眼。

现在让她按3分40秒跑？太快了，怕崩得太猛。

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Asics跑鞋普遍偏窄，Gel-Nimbus 28也不例外。

她希望这样的生活可以一直坚持下去。

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全马跑到233是她的下一个目标。

没有数据，不需要评估。

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当然，半马的突破也给了唐晓芳未来继续挑战自己的底气。

”他说，自己在最后阶段仍然感觉强壮，看到终点计时牌上的成绩时非常激动。

因为没有那么熟稔，所以不敢大胆跑；因为担心影响对方，所以宁愿守在自己熟悉的位置；害怕一旦交出去，对方接不住，自己也补不回来。

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陶铸到任后，认为广东的土改进度太慢，群众发动不够，是"和平土改"。

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但这样的情况对对手也是一样的，加上首日球速较快，取得开门红的国羽要继续保持状态，迎接难度逐渐上升的小组赛后两个对手。

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”虽然学的是计算机，但真正影响张雅颂的，反而是学校的传媒氛围。

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“冬训还是练得很扎实，尤其后面6-7公里把训练课的节奏跑出来了，达成了保名次的目标。

”这是石宇奇在本届汤杯采访的最后一句话。

”的确，看起来只是不断把球举起、下蹲、抛向目标板，真正开始之后，却需要臀腿、核心、肩背几乎所有肌群共同参与。

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后来逐渐把重心转移到3000米障碍和5000米，一练就是五年，师从李长忠教练。

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” 平时的积淀，终于在大连迎来了开花的时刻。

”这句话，或许最能解释康荣雅。

女单冠军由老将科塞特卡娅摘得。

单看气候因素——想想2019年多哈世锦赛的惨状、半夜起跑的无奈以及超高的退赛率——这理由就足够充分了。