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骂街，是为了宣泄压力、舒缓身心，不是找自己的茬。

3、“第七弯派对很疯狂，但爬坡不好说”——荷兰车手谈阿尔普迪埃兹

当我停止无底线地讨好，反而活得更加轻松而自在。

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正如客体关系理论中有一个重要的概念，叫做“过渡性客体”—— 孩子从依赖母亲的阶段过渡到独立阶段时，需要一些提供支持和安慰的物品，如婴儿依赖的毛毯和玩具，为内心世界和外部现实搭建桥梁，提供安全感。

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1、只苦自己 这类人只对自己吝啬，习惯性压抑自身需求。

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因为思考的代价高昂，而模糊，则像一条心理上的“捷径”。

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3、有翻篇的能力，能把痛苦即时放下 小狗不会因为主人偶尔忙碌，没带它散步，就推演出自己可能会成为流浪狗；也不会因为主人今天教训了它，就反复琢磨主人的语气…… 它不会让任何难过的情绪过夜，它只知道，主人下一次拿起牵引绳时，就是快乐的开始。

这种长期的精神拉扯与紧绷感，让我身心俱疲，心累又压抑。